顔たるみ撃沈〜顔運動編

苦手ですわ〜。ぶっちゃけ顔の運動とかバカみたい(笑)。だって顔の筋肉を動かして運動させるわけでしょう。演劇部の発声練習みたいに。「あ、え、い、う、え、お、あ、お〜」、みたいな?誰かに見られたらどうすんの。そいでマッサージとかするわけしょう?モデルさんや女優さんみたいに。顎を上げて、天井を見て、ぐるんぐるんやったり、マッサージ用のクリームや、オリーブオイルなんかを顔に塗りたくって、指の腹を使い?リンパマッサージですか。そういや顔たるみ運動って小顔運動と同じですよね。言い方が違うだけで。ああめんどくさい。男性の顔たるみさんもこれをやるんですよね?ただ美しくなりたいという個人的な欲求ばかりじゃないんですよ。営業職はじめ人と会う仕事に就かれている方々とか、第一印象が大事だと言われているし、少しでも印象をよくしようとして顔たるみ運動に励まれているという。ばかみたいだけど、がんばりましょうか〜。

顔たるみさん、がんばれ。 +1 !

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顔たるみさん
鏡を見て、「ブルドック?」、と思ったあなた。顔たるみですね。「顔」が姓で「たるみ」が名。同姓同名の女子が増殖中です。いや男子も顔たるみ。女子も男子も愛らしいブルドックですよ。顔たるみで何が悪いと言ってやりたくなりますよね。美の基準は社会の押しつけです。涼しい顔してこれも個性と開き直ってやりますよ。そんなわけにもいかない?顔たるみを解消しなければ未来がない??世の中にはブルドック好きもいるというのに
意識して顔たるみ運動しよう
私の場合は(←この人も顔たるみ)、そういう骨格だから〜。どんなに痩せても顔たるみだけは解消できませんよ。もっとくれって言って、頬の内側にヒマワリの種を溜め込んでいくハムスターのような顔なんです。この頬だけはどうにもなりませんね。加齢による老化でまさに顔たるみです。いい機会ですからスッキリしますか。そういう骨格だと、しらばっくれるのは、とりあえず置いといて。。顔たるみの原因は何でしょう。お腹まわりが
顔たるみ撃沈〜脂肪編
これは得意です。一応、世間的には、食べる順番や食べ合わせに気をつけてダイエットしましょう、みたいな話が出てますけど、まあ、嘘ではないけれど、けっきょく食べ過ぎてしまうのじゃないかと。フランス料理のコースメニューみたいな順番で食べればいい、ってことですよね。スープなどの水分、野菜などの食物繊維、肉や魚などのたんぱく質、ごはんやパンなどの炭水化物、最後に、くだものやケーキなどの甘いもの、糖質を持ってく
顔たるみ撃沈〜顔運動編
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