鏡を見て、「ブルドック？」、と思ったあなた。顔たるみですね。「顔」が姓で「たるみ」が名。同姓同名の女子が増殖中です。いや男子も顔たるみ。女子も男子も愛らしいブルドックですよ。顔たるみで何が悪いと言ってやりたくなりますよね。美の基準は社会の押しつけです。涼しい顔してこれも個性と開き直ってやりますよ。そんなわけにもいかない？顔たるみを解消しなければ未来がない？？世の中にはブルドック好きもいるというのに残念です。では顔たるみを解消してスッキリしますか。なんでも実年齢より老けて見えるそうだから、ここはひ...

私の場合は（←この人も顔たるみ）、そういう骨格だから〜。どんなに痩せても顔たるみだけは解消できませんよ。もっとくれって言って、頬の内側にヒマワリの種を溜め込んでいくハムスターのような顔なんです。この頬だけはどうにもなりませんね。加齢による老化でまさに顔たるみです。いい機会ですからスッキリしますか。
そういう骨格だと、しらばっくれるのは、とりあえず置いといて。。
顔たるみの原因は何でしょう。お腹まわりが「たるむ」のは、脂肪と筋肉ですよね。顔も同じですよ。よけいな脂肪がついちゃって、筋肉の退化（ゆる...

これは得意です。一応、世間的には、食べる順番や食べ合わせに気をつけてダイエットしましょう、みたいな話が出てますけど、まあ、嘘ではないけれど、けっきょく食べ過ぎてしまうのじゃないかと。フランス料理のコースメニューみたいな順番で食べればいい、ってことですよね。スープなどの水分、野菜などの食物繊維、肉や魚などのたんぱく質、ごはんやパンなどの炭水化物、最後に、くだものやケーキなどの甘いもの、糖質を持ってくると。ここで質問です。今夜のメニューは親子丼です、という場合、どうしますか。土用の丑の日のうな重は？...

苦手ですわ〜。ぶっちゃけ顔の運動とかバカみたい（笑）。だって顔の筋肉を動かして運動させるわけでしょう。演劇部の発声練習みたいに。「あ、え、い、う、え、お、あ、お〜」、みたいな？誰かに見られたらどうすんの。そいでマッサージとかするわけしょう？モデルさんや女優さんみたいに。顎を上げて、天井を見て、ぐるんぐるんやったり、マッサージ用のクリームや、オリーブオイルなんかを顔に塗りたくって、指の腹を使い？リンパマッサージですか。そういや顔たるみ運動って小顔運動と同じですよね。言い方が違うだけで。ああめんどく...